一、ps4十大必玩的游戏有哪些

之前胖熊已经推荐过几款适合多人游玩的PS4游戏了，那么本次依旧来继续推荐。不论是十大游戏还是二十大游戏，推荐熊都已经整理好了，老规矩，直接放出合集！

简单扫了一眼上面的合集之后，接下来推荐熊将会详细来介绍，搬好小板凳，推荐即将开始！本次详细推荐的有：最终幻想15、荒野大镖客2、对马岛之魂、合金装备5、赛博朋克2077、怪物猎人世界、刺客信条英灵殿、上古卷轴5、孤岛惊魂5以及辐射4。

1.最终幻想15

《最终幻想XV》是由史克威尔艾尼克斯开发制作的动作角色扮演类游戏，是《最终幻想》系列的第十五部正式作品，于2016年11月29日正式发行，支持Playstation 4、Xbox One以及Windows平台。

游戏介绍：《最终幻想XV》以系列共通的新水晶神话为基础，同时展开独立的世界观、使用不同的视觉设计以及角色。游戏主人公诺克提斯·路西斯·凯拉姆是路西斯王国的王子，这个王族保护世界仅存的一颗水晶，并支配一个技术先进的城邦。

游戏采用场景可无缝切入战斗的定制系统，玩家可以使用跳跃和短跳跃键发动连续攻击、与伙伴合作攻击动作，有很大自由来选择偏爱的战斗方式。

游玩体验：开车，跑鸟，钓鱼，露营，做饭，冒险，在这部游戏里你都可以体验得到，就算有很多人诟病诸如前后不搭，后期剧情太快太线性，做了十年没做完，杀马特王子弃国钓鱼玩乐，他仍然是一部极为优秀的作品，不论是从质量上，还是从销量上，至少是把投入巨大的本收回了。希望有朝一日还能玩到类似的FF作品，有了前车之鉴，相信下一次开放世界真的能做到顶点。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★

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2.荒野大镖客2

荒野大镖客2原名《Red Dead Redemption 2》，简称RDR2，是Rockstar San Diego工作室制作，Rockstar公司发行的一款动作冒险类开放世界游戏，为2010年该公司发行的续作。

游戏介绍：美国，1899年。当警察开始打击残余亡命之徒的帮派时，蛮荒的西部时代迎来了最后的黄昏。不愿投降或是屈服的人，只有死路一条。亚瑟·摩根和范德林德帮众在黑水镇的一次抢劫行动遭遇了始料不及的意外，他们不得不逃离这个西部小镇。

联邦侦探和全国顶尖的赏金猎人在他们的身后穷追不舍，亚瑟一行人必须在广袤蛮荒的美国腹地上四处劫掠、挣扎求生。而帮派内部的矛盾分化日渐加深，摆在亚瑟面前的将是他无法避免的抉择：究竟是选择自己的理想，还是选择效忠于抚养了自己的帮派？

游玩体验：玩了将近400个小时，在悠闲的生活里玩完了游戏的剧情，对于亚瑟的去世我表示很可惜，亚瑟是唯一一个让我把他当活人去思念的虚拟人物。

昨天我换上亚瑟的帽子，骑上自己的白阿拉伯马，穿上亚瑟的神枪手服，送我的亚瑟走了最后一程，在山顶上我一直把迈卡压着打，我想让亚瑟有尊严的走，最后再当一次大镖客！

亚瑟的死不能说死，他只能说换了一个世界休息，剩下的就让约翰来吧，血债血偿铁的规矩。

游戏整体我很满意，R星做过许多飞机船只汽车，最成功的却是马背上的那个男人。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★★

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3.对马岛之魂

《对马岛之魂》是由美国Sucker Punch工作室开发的一部开放世界动作冒险类游戏。游戏于2017年的法国巴黎游戏展公布，于2020年7月17日由索尼的PlayStation 4平台发行。

游戏介绍：公元 13世纪末，蒙古帝国东征。铁蹄所至，满目疮痍。残忍狡诈的蒙军统帅赫通汗率领浩荡的舰队，以排山倒海之势扑向日本本土，而处于两者之间的对马岛首当其冲。

伴随着蒙军的首轮攻势，战火蔓延至岛上。眼望惨遭践踏的故土，勇猛的武士境井仁暗下决心。作为氏族中的唯一幸存者，仁立誓无论付出何等代价，也要保护同胞，夺回家园。他必须放弃毕生秉持的武士之路，并开辟一条全新的“战鬼”之道，以非常之法，为对马岛的自由而战。

游玩体验：画面非常好。战斗流畅度非常高，沉浸式剧情也很紧凑连贯。人物塑造很饱满。联机模式略肝，后面很无聊。还有特别多联机的奖杯，虽然不影响白金，但是很难受ps5拉弓的r2压感非常真实。收刀拔刀的手柄振动也是非常棒，手感很细致。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★★

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4.合金装备5

《合金装备V》为小岛工作室开发，Konami发行的动作冒险游戏。游戏分为两部分，前传《合金装备V：原爆点》和正传《合金装备V：幻痛》。

游戏介绍：《幻痛》的时间设定在《原爆点》后9年。Big Boss所建立的佣兵部队“无界之师”被偷袭而毁灭，Big Boss也因为爆炸而昏迷了长达九年。再次醒来的Big Boss发誓要为“无界之师”的毁灭而复仇，因此建立了新的佣兵部队“钻石狗”。而凶手的踪迹就隐藏在阿富汗战争之中。

游戏体验：小岛秀夫YYDS，很遗憾，这样的神作只能以半成品的姿态面世。尽管如此，这依旧是横跨时代的最杰出演出效果，传奇故事的完美终结，惊心动魄的各小节和足以载入互动艺术史册的序章，潜入类游戏系统集大成之作，唯一遗憾在于流程减半后期关卡重复。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★★

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5.赛博朋克2077

《赛博朋克2077》是一款由CD Projekt RED开发的动作角色类游戏，于2020年12月10日登陆PC、Xbox和PS4等平台。

游戏介绍：《赛博朋克 2077》的故事发生在夜之城，权力更迭和身体改造是这里不变的主题。玩家将扮演一名野心勃勃的雇佣兵：V，追寻一种独一无二的植入体——获得永生的关键。自定义角色义体、技能和玩法，探索包罗万象的城市。玩家做出的选择也将会对剧情和周遭世界产生影响。

游戏体验：不错，基本已经没有恼人的BUG了，故事写得也很丰满。虽然还有不足，但现在的体量已经值得原价了。就是这几个结局都让人不能释怀。

不记得是在哪个街边小摊，一台电视机播放的：这个体制已经不可能再被修正，只能被彻底的变革。V确实给夜之城带来了变化，从一个混混佣兵站到从前高不可攀的位置。但荒坂还是那个荒坂，V的影响终究还是被抹平了，就像当年的强尼银手一样。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★★

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6.怪物猎人世界

《怪物猎人：世界》是卡普空采用MT Framework引擎开发制作的第三人称角色扮演类动作游戏，于2018年1月16日在PS4、Xbox One平台发售，2018年8月10日登陆PC端Steam平台，为《怪物猎人》系列作品之一。

游戏介绍：每十年一度，古龙们都会渡海迈向遥远彼方的新大陆。

为了解释这个被称为「古龙渡」的奇妙现象，公会组织「新大陆古龙调查团」，多次派调查团前往新大陆。

今次已是第五次派遣，为了追踪渡海的古龙熔山龙，一名猎人乘进了这巨大的船中⋯⋯

游玩体验：作为曾在PPSSPP上面手搓屏幕打P3岚龙煌黑的老猎人表示能够在PC用手柄玩怪猎真的太好了，手感上升了不止一个层次。世界相比P3优化了调和系统（自动调和），追踪系统（发现足迹），能跑路喝药，开任务之后还可以再次吃饭（相当于泡温泉），肉质软化后捡强力道具可以把飞龙打摔下来（太刀侠福音），全弹发射撞墙白嫖100伤害，非常多人性化的改进。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★★

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7.刺客信条英灵殿

《刺客信条：英灵殿》（Assassin's Creed Valhalla）是一款由育碧蒙特利尔工作室开发，育碧发行的动作冒险类电子游戏。本作是《刺客信条》系列的第12部主要作品。

游戏介绍：本作背景设定在维京时代，维京时代指公元790年到公元1066年，这三百年间，信奉着北欧多神信仰的维京人对欧洲劫掠，维京人这个词来自古英格兰诗歌，意为海盗，现代多指来自北欧的海盗，我们的故事发生于公元9世纪，主角沃尔夫顺着季风劫掠英格兰，他的对手则是英格兰历史上第一位大帝——阿尔弗雷德。

游玩体验：从游戏面面、美工、天气、自然风光景色来看，刺客信条真的算是完美还原，你完全可以很自信的依靠这个游戏去探索那个年代的英格兰自然风光，景象。居民建筑样式。文化。生活等。

古罗马留下来的神殿、修道院、英国各大河流。野生动物，女巫诅咒等等。不同时间段，光照打在石墙上不同效果。挪威冰天雪地，大自然鬼斧神工的自然景色，刻画的淋漓尽致。不同于“对马岛之魂”，游戏不苛求于意境、浪漫，只执着于还原完美的呈现。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★★

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8.上古卷轴5

《上古卷轴5：天际》是由Bethesda开发制作的角色扮演类单机游戏。游戏于2011年11月11日登陆PC、PS3、Xbox 360等平台。之后的重制版《上古卷轴5：天际特别版》于2016年10月28日登陆PC、PS4、Xbox One等平台。

游戏介绍：游戏的背景时间设定在《上古卷轴4：湮没》的200年之后，地点为人类帝国的天际省。玩家将扮演传说中的龙裔，踏上对抗世界吞噬者巨龙奥杜因的征途。另外，还有天际内战、魔神器、地下遗迹、组织势力等各类支线和隐藏任务，具有庞大的世界观和高自由度。

游戏体验：天际的广阔地域、风土人情、广布的任务、精心雕琢的地穴、深入人心的配乐和引人入胜的背景统一到一个游戏中就跟奈恩星宏伟的世界观一样，庞大到难以言表。我知道的仅仅是不完全地搜集和阅读游戏内的书籍，从历史传记到通俗小说，就历经几十小时，而这些都只是这个游戏极小的一部分。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★★

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9.孤岛惊魂5

《孤岛惊魂5》是育碧制作的一款第一人称射击游戏，于2018年3月27日正式发售。该作是《孤岛惊魂》系列第五部作品，其独立续作有《孤岛惊魂：新曙光》。

游戏介绍：游戏的故事发生在美国蒙大拿州的希望郡，这里是“伊甸之门”计划这个狂热末日邪教的发源地，这个组织严重威胁着当地的当地人民的自由生活。

玩家所扮演的新人郡警与警长一行被指派到希望郡逮捕“伊甸之门”的首领“圣父”约瑟夫·席德，并在押送约瑟夫·席德离开希望郡的飞行中遭遇袭击。在此之后，约瑟夫·席德逃脱出来，他的手下抓捕了警长等人，而郡警则侥幸逃过一劫，被进行抵抗运动的希望郡居民救下。

游戏体验：地图宏达，风景秀丽，标准的育碧式开放世界。枪械射击手感感觉有点轻飘飘的，后期重复内容多可能感觉有点枯燥。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★★

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10.辐射4

《辐射4》是由Bethesda制作发行的一款角色扮演类游戏，于2015年11月10日发售，为《辐射》系列游戏作品的第四代。

游戏介绍：游戏叙述了发生在核爆当天（2077年10月23日），主角一家被避难所科技的工作人员送进了111号避难所。210年后，玩家作为避难所唯一的幸存者重返地表，并向着波士顿市区出发，展开冒险。

游戏体验：蛮不错的，地图绝对的大，绝对的自由，这导致我前期一个劲的乱窜，而且任务很多。最重要的一点，他真的会让你有那种废土之后的遗失感，对话有很多选择，bug的话我没碰到很多，总体来说不错繁体的也不耽误我看懂。

运行平台：PS4、PS5

推荐指数：★★★★

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一不留神写了四千多字，篇幅有点长，希望可以帮到友子们。

二、2020年社工考试中级实务儿童社会工作知识点总结

【导读】对于社工考试中级实务科目来说，算是比较难的科目了，因为需要我们练习实际，但是很多考试的考生都是新手，没有从事过相关的工作，所以想要实务考的好，还是需要不断进行总结，尽量能够深入实际去学习，今天给大家总结了社工考试中级实务儿童社会工作知识点，接下来我们就来一起学习一下吧。

儿童社会工作的含义：

把儿童作为工作和服务的对象，以儿童权利为价值理念，以儿童发展的科学知识和社会工作实务理论为依据，运用社会工作的专业方法，结合所在社会的环境资源，为促进儿童的健康成长、保护儿童免遭伤害而开展的专业服务活动。

微观：围绕儿童个体本身的个案工作

中观：围绕家庭或团体开展的小组工作

宏观：社会组织或社区、政策倡导等工作

儿童社会工作的主要内容：

1、促进儿童健康成长

(1)传播理念和知识

母婴保健(婚前保健服务、孕产期保健)、婴儿早期喂养理念和实践、幼儿早教、科学育儿

(2)提供家庭支持服务

亲职辅导、婚姻辅导、家庭辅导、亲子关系

(3)开展儿童支持服务

儿童问题服务、儿童的娱乐和休闲、儿童的社会化引导

2、补充和改善家庭状况

(1)补充和改善家庭经济状况

连接现有政策资源、就业援助

(2)补充和改善家庭监护状况

亲职教育、四点半课堂

3、救助和保护儿童

(1)儿童收养问题

发送信息、家庭招募、评估、培训、适配、办手续、送养、收养后跟踪、评估结案

(2)家庭寄养服务

(3)家庭养育服务

4、儿童社会工作的评估

(1)评估方法

家庭走访、实地观察、会谈、查阅文档

(2)评估工具

服务对象信息收集的结果呈现工具

信息分析结果呈现工具

5、儿童社会工作的个案辅导—游戏辅导

无导向游戏辅导：提供完全自由的空间和氛围，自由选择和摆放玩具

导向型游戏辅导：人物创造和编故事

6、儿童社会工作的团体辅导

儿童发展性团体辅导：提供报考和教育引导

儿童治疗性辅导：高风险儿童提供行为、态度和价值理念的引导和矫正等

(1)儿童社会工作的团体辅导—学校辅导课程

阶段和内容

增进自我认识和了解、认识各种情绪、学会积极倾听、学会友好合作的相处方式、学会抉择

(2)儿童社会工作的团体辅导—离异家庭儿童

团体辅导的优势

不是独特的经历，形成团体认同;情绪问题共同处理，更容易接纳;有步骤、有计划的进行帮助组织恢复控制感。

良好的条件

目标群体的界定和评估(年龄、经历、意愿);团体成员招募和遴选：遵循保密和民主等伦理;团体辅导的步骤(参照小组工作方法)

7、儿童友好社区建设倡导(重点对待)

(1)完善社区基本建设

(2)建设安全、益智的儿童游戏场所和设施

(3)健全社区儿童和家庭服务体系

(4)创新社区儿童参与工作机制

方法：网络媒体倡导、名人效应倡导、海报宣传倡导、讲座论坛倡导、儿童和家庭问题研究和政策研究倡导。

习题练习1：

小刚今年上小学四年级，家里有爸爸妈妈和一个哥哥，爸爸妈妈都是小学文化程度.两人在离家很远的地方开了一问杂货铺，生意还不错，很忙。哥哥和小刚每天都是自己做饭。四年级以前小刚的成绩很好，经常受到父母的表扬，有时成绩要比哥哥的还好。小刚也每天按时上学、放学、写作业，不用家长操很多心，父母也由于工作忙的缘故无暇顾及到两个孩子的学习。只是偶尔问问考试成绩。四年级后小刚的成绩开始一落千丈.令家人感到莫名其妙。于是父母开始留意，发现原来小刚每天都要去打电脑游戏.有时甚至是旷课去打。发现小刚的劣迹后，小刚的父亲痛打了他一顿，并警告说以后不准再去打游戏。刚开始几天小刚的确是乖乖地上学，但没过几天，当他看到很多小朋友一放学就往游戏厅跑的时候，他的手也开始痒痒起来，于是他又开始去游戏厅，只是玩的时间少了一些.因为害怕被父母发现。偶尔因为贪玩忘记了时间回去晚的时候就会跟父母撒谎说自己去同学家写作业了。被父母再次发现后，父母非常气愤就又打了他。小刚就这样一面看到小朋友都去玩那么好玩的游戏就禁不住诱惑，一面又很害怕父母的暴打。好了一段时间，总是再犯。看到小刚成绩总是提不上来，还老去打游戏，屡教不改，于是小刚的父母便不再管教他了。不给他钱，平时也没好气地同他讲话，天天骂他是“成不了气的家伙、没出息的家伙”。以后父母就把心思都放在了自己的店铺生意上，很少回家。小刚也就几乎不上课，整天在外面跑着玩。

问题：

1.什么是儿童社会工作?这里的“儿童”的含义是什么?

2.作为儿童社会工作者在做儿童社会工作时应该注意哪些问题?

3.如果你是儿童社会工作者，接到这个个案，你将如何帮助小刚?

答案:

解析:答题要点：

1.(1)儿童社会工作是把儿童作为工作和服务的对象，以儿童权利为价值理念，以儿童发展的科学知识和社会工作实务理论为依据，运用社会工作专业方法，结合所在社会的环境资源，为促进儿童的健康成长、保护儿童免遭伤害而开展的专业服务活动。

(2)“儿童”有两种不同的含义，一是指所有儿童，即所有未满l8周岁的自然人;二是指处于困境、得不到正常照顾以及有各种问题的儿童。

2.(1)要认识儿童是有权利受到全方位的爱护和关怀的。儿童除了生理的需要外.还有很强的心理需要

;儿童自身问题的形成并没有成人的那种积淀，受外界影响的程度相对较高。包括物质的和精神的;儿童问题的解决更多的是要靠他人的帮助而不是儿童自己。

(2)儿童社会工作者需要掌握与儿童成长相关的知识，它们是做好儿童社会工作的保证。

(3)社会工作者在直接面对儿童时，要把握好与儿童之间的关系。

(4)儿童社会工作者要处理好和其他为儿童提供服务的人士之间的关系。

3.(1)先深入这个家庭了解该家庭的成员结构和成员关系。

(2)了解小刚的各个成长阶段的事情。

(3)了解小刚与同学朋友以及与家庭成员的关系。

(4)试图取得小刚的信任，逐渐了解小刚的心理特点。

(5)了解学校和社区对小刚的行为的影响。

(6)通过谈心疏导小刚，让他的游戏情绪淡化。

(7)建议学校和家长合作，加大检查和监督力度，减少小刚及其他小朋友在营业性游戏厅玩游戏的机会。

(8)建议家长顺势调整，正确引导，主动给小刚玩游戏的机会，引导他选择有益的游戏，把他从沉迷引向研究游戏的境地。

习题练习2：

某社区社会工作者计划成立“手拉手”志愿者俱乐部，他运用推动居民参与的工作方法.希望动员社区中的老年人为有需求的高龄老年人提供志愿服务，社会工作者在动员低龄老年人参与时，遇到了一些问题

：部分老年人不愿意参与志愿服务，认为社区在搞形式主义，都是做表面文章，没什么实际意义，持观望态度。部分老年人想参与，但遭到家人的反对，“子女怕我出意外，就不要给他们添麻烦了.而且参加了对我自己也没有什么好处，还是算了吧。”部分老年人对自身的能力有所顾虑，“我没有什么特长，能干些什么呀?”

问题：针对上述问题，

本案例中社会工作者在推动社区低龄老年人参与志愿服务时应采取哪些策略?

并说明运用这些策略时的工作重点。

解析:答题要点：

(1)部分老年人不愿意参与志愿服务，认为社区在搞形式主义，没有实际意义，持观望态度，这是没有认识到参与的价值，认为参与之后并不能影响和改变目前的状况，缺乏参与的热情。针对这一情况，社会工作者在推动工作进行时，应促进社区低龄老年人对参与志愿服务的价值的肯定。通过社区教育和社区宣传的方法，如社区研讨会、座谈会、居民大会、社区展览会、教育讲座等，让社区居民认识到“手拉手”志愿者俱乐部不是在搞形式主义，而是切实为高龄老年人提供志愿服务.从而提高这一部分低龄老年人的参与热情。

(2)部分老年人想参与，但由于家人反对，便打消了参与社会事务的动机。面对这种情况，社会工作者应邀请和鼓励他们的家人参与志愿体验。同时让他们认识到这些低龄老年人变为高龄老年人时也会有人为其提供志愿服务，可以减轻子女的负担，这与他们的生活、利益密切相关.让子女有意愿鼓励自己的父母参加志愿活动或尽量减少其负面影响。

(3)部分老年人对自身能力有所顾虑，担心自己什么也干不了。面对这类老年人。社会工作者应向其说明社区会对志愿者进行参与能力的培训，可采用个别培训或小组训练的方法，帮助老年人认识参与志愿活动的过程，提高表达、沟通、讨论等技巧，更重要的是协助他们掌握社区的基本资料和最新动态，以便在讨论时能充分论证，具有说服力，培养民众对自己的信心。

习题练习3：

去年夏季，高中学生王敏的家由于潮汛被淹没，家具全被冲走了，庄稼也是颗粒无收。一家人生活陷入了困境。最为严重的是，王敏今年要参加高考，生活的困难让她无法安心准备高考，复习时更是无法集q-精力。眼看王敏的状态一天比一天差，其父母十分焦虑。怕误了孩子前途。作为乡民政科工作人员的你在组织发放救灾物资时，其父母向你诉说了以上的情形。

问题：针对案例中王敏家的情形，你该怎么帮助他们?

解析:答题要点：

由于王敏家目前最大的问题是王敏的学习问题，故应开展以下服务：

(1)耐心安慰王敏及其父母，让他们不要担心。

(2)和当地教育局、学校领导联系，安排王敏转入有住宿条件的学校，在那里参加集中复习迎接高考。

以上就是2020年社工考试中级实务儿童社会工作知识点总结，大家赶紧学起来吧，社工考试在10月，所以我们还有复习的时间，现阶段大家还是要做好复习工作，一定要善于总结，加油!

三、中年男性除了沉迷游戏外还有别的爱好吗

中年男性除了沉迷游戏外，当然有别的爱好呀。比如说：摄影、游泳、养猫猫狗狗啊。

1.摄影——记录生活

不得不说，现在好多中年男性都很爱打游戏啊，不论何时何地，都抱着个手机，沉浸式玩游戏。但除了网游之外，中年男性也还是会有别的爱好啊。像我身边的中年男性同事，很有文艺范儿，特喜欢摄影。他常说：摄影很有意思。每到周末时，他都会背着个三脚架，去郊外采景、拍摄。因为平时他都在忙着上班啊，根本没有那个闲暇时间去拍东西，所以一到周末，去拍就比较惬意。有时候，看他分享在朋友圈里的照片，看着还真的很不错，体现出了他热爱生活的一面。

2.游泳——锻炼身体

好像一提起中年男性，大家脑海中立刻就会联想到发际线后移，啤酒肚明显的形象。不过，这只是大家对中年男性的刻板印象，还是有好多中年男性都比较注重身材管理的。像很宅的那种中年男性，可能除了工作，最大的乐趣就是玩游戏啊。但除此之外，很多中年男性都还蛮喜欢游泳的，偶尔空闲时，会抽出时间去游泳池游泳。游泳是项全身类运动，长期坚持，对身材塑形有很大帮助。感觉游泳这个爱好比较受场地限制啊，要是中年男性自律性不强，可能就不太能坚持。

3.养猫猫狗狗——增添乐趣

原以为像养猫猫狗狗之类的，应该是小年轻才会喜欢的爱好。其实呢，中年男性也有爱养宠物的。像在我们院，有一些中年男性家中就有养猫猫狗狗。因为中年男性工作稳定，生活悠哉，养一些猫猫狗狗类的宠物，能为生活增添一些乐趣。然后闲余的时候，逗逗猫猫狗狗，别说还蛮有意思的。通过养宠物这点儿，看得出中年男性爱好也蛮丰富的哈，很有爱心。闲暇之余，把猫猫狗狗照顾得很好，凸显出了对宠物的细心和爱护。

我觉得爱好这个东西真的是因人而异，有的中年男性可能会沉迷于游戏无法自拔，根本没有空余时间发展别的业余爱好，就只爱游戏。而有的中年男性在工作之余，也还是会培养一些高雅的爱好，比如：拍照记录日常啊；或是去游个泳啊，保持好的身材；再或是养了些可爱的宠物啊，把宠物养得很好。